A mozgás és a tánc végig kísérte eddigi életemet. 14 éves korom óta foglalkozom a fitness világával, kiegészítésként pedig küzdő sportokkal. A fordulópontot 2007 tavasza jelentette, amikor egy véletlen folytán becsöppentem első kubai salsa bemutató órámra. Onnantól kezdve elindult bennem a lavina és teljesen magával ragadott az érzés, amit a latin ritmus, a zene lüktetése, a tánc érzékisége, a kubaiak életfelfogása adott számomra.
A tánc és mozgás szerelmese vagyok. A tánc számomra azt a fajta felszabadulást jelenti, ahol nincsenek korlátok, teljes mértékig magamat adhatom. 2008-ban tanársegédként vettem részt az órákon, 2009- ben már önállóan tanítottam a kubai salsát. A megszerzett tudásomat megannyi táncos képzésen, workshopon mélyítettem el, és fejlesztem a mai napig.
2010 tavaszán tapasztalataimat összegyúrva elkezdtem salsa aerobicot oktatni. Idő közben megismerkedtem a zumbával is, (ami a számomra két legkedvesebb területet, a táncot és a fitness világát vegyíti). Így 2011 februárjában részt vettem B1-es zumba oktatói képzésben. Azóta is napi rendszerességgel tartok zumba órákat.
A zumbában is egyfajta szabadságot élek meg. Az óráimon próbálom átadni azt az érzést, ami engem vezérel, éltet! A koreográfiákat saját magam állítom össze és rendkívül fontosnak tartom, hogy olyan mozgás és koordinációs elemekből álljanak, amik az izmokat megdolgoztatják, formálják alakunkat, és fejlesztik mozgáskultúránkat, de nem megterhelő senkinek sem.
A zenei anyagot szintén én válogatom össze, de a zenék kiválasztásában figyelembe veszem a hozzám járó vendégek kéréseit, igényeit is. Hiszen akkor lesznek igazán jó hangulatúak, “táncosabb” jellegűek a zumba órák és akkor tudunk igazán felpörögni, ha a mindenki által kedvelt zenékre partyzunk.
OKTATÓ
ÓRÁK
ÁRAK
Szigyártó Krisztina