STEP-KONDI-MIX
70
Perc
Rieth Adrienn
Step-Kondi-Mix Budapest – Fitness 2000
Az órán egy ALAP, kezdők számára is elsajátítható step koreográfiát tanulunk, miközben erősítő gyakorlatokat is végzünk.
A koreográfia lépései karmunkával nehezítettek, éppen ezért haladóknak is ajánlom. Nem beszélve az erősítő részekről.;-)
Mivel az óra 90% a folyamatos mozgásban zajlik, így kitűnően megdolgoztatja a légző és keringési rendszert is.
KÉPEK
OKTATÓ
ÓRÁK
ÁRAK
AYCM SportPass elfogadóhely
